卓球した後に、腰痛になるとは 自分の体力のなさを 実感したのだが その後、回復するのに 1週間ほどかかった。 座っても、立っても 歩いても痛い。 寝ても、寝返りを打てない。 湿布を始めはしていたが どうやら、温めたほうが楽になり 夏場なのに、カイロを…
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